「夫婦関係の悪化」と健康被害の関係性が明らかに

ある程度の年齢になると、今までの不規則な生活習慣を改めて、健康のためにいろいろと心掛けている人も少なくないはずです。

しかし、食生活や睡眠以外にも、実は健康に悪影響を与える“ある意外な要因”があることをご存じですか？　ズバリ……それは“夫婦関係の悪化”なんです！

今回は、米ブリガムヤング大学の調査を参考に、あなたの健康に大きな悪影響を与える夫婦関係についてご紹介します。

■夫婦関係の悪化は健康を害する

夫婦関係がぎくしゃくしていると、とてもつらい気持ちになりますよね？
実際に米ブリガムヤング大学の調べで、夫婦関係の悪化が健康に悪影響を与えることが分かったのです。

同大学の研究チームは、合計1,681人の既婚者を分析。被験者の結婚満足度や幸福度、結婚相手とのトラブルなどを調べ、その上で“被験者の健康度の自己評価”をチェックしました。

その結果、夫婦関係で問題を抱えている人ほど、「健康状態が悪い」と回答していると分かったのです。

その理由として、円満な家庭ほどお互いが相手の健康を気遣ったり、やけ酒が少なかったり、活動的な行事に参加する率が高かったりするからだとか。

最も近い場所にいる夫婦の関係が悪いと、健康的に共倒れになる危険性があるのですね。

■夫婦関係を円満にするコツ


続きは
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20160225/Wooris_188503.html


なんか、納得！！

うちもそう？？？

ヤバイ！！